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夏季吃红枣如何不上火是我们要注意的，大枣是补血养颜的圣品，但不是所有人适合吃，下面小编带你了解XXX，希望对你有帮助!
四类人不适合吃红枣
1、痰湿偏盛者。
这样的人常表现为舌苔厚腻、口甜或口中发腻、食欲不振,平时常感觉胃部胀满,严重者会伴有头晕、恶心、呕吐、眼睑及面部浮肿等症状。大枣的滋腻之性容易助湿,使得痰湿停留在体内难以清除,进而加重上述不适。这种体质的人更适合吃薏仁、红小豆、山药、丝瓜等健脾利湿的食物。
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