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饮食对于智力的影响因素很大，很多时候可以同食物来协助开发智力。今天小编为大家带来了吃什么开发智力的资料，一起来看看吧!
吃什么开发智力
第一、脂类食物是儿童智力的物质基础。富含“记忆素”乙酰胆碱的食物有动物的肝、脑、蛋黄及鱼类和大豆等。?
第二、蛋白质是儿童智力的源泉。富含优质蛋白的食物主要有：肉类、蛋类、鱼类、乳类和豆类。但是考虑到学龄儿童对蛋白质的消化率和利用率等起因，以学龄儿童而言，以乳类、蛋类和鱼类蛋白为首选。?
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