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炒西兰花的做法步骤大全
西兰花中富含的一种天然化学物质能杀死乳腺癌干细胞。平时生活中你会做炒西兰花吗?那么，现在小编就来分享炒西兰花的具体做法步骤，希望你能喜欢这个做法。
炒西兰花的制作食材
主料 西兰花 400g 辅料 蒜 适量 盐 适量 高汤 适量
炒西兰花的做法步骤
1.西兰花洗净撕小块、蒜切片。
2.锅里下少许油略焯西兰花。
3.盛出备用。
4.锅热放油爆香蒜片。
5.下西兰花翻炒均匀。
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