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即将奔赴高三考场的考生们应该特别注意考试期间的饮食，下面小编为你带来了2019高考饮食攻略：高考期间高三生饮食注意事项，欢迎阅读。
高考期间高三生饮食注意事项
科学合理的饮食可以保证考生的生理健康，为考生超强度的脑力劳动提供足够的物质与营养基础。这是考生减轻心理压力的生理保证。
多吃含维生素C的食物可以减轻心理压力。当人承受巨大心理压力时，身体会大量消耗维生素C，所以考生应大量摄取诸如草莓、洋葱、菜花、菠菜等富含维生素C的食品。
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