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夏天没有食欲，看到什么美食都吃不下该怎么办?今天，小编为你带来了夏季开胃消食的方法。
夏季开胃消食的技巧
一、雪菜牛肉汤
食材：雪菜100克，牛肉500克，参须5克，玉竹10克，黑枣4颗，葱适量
调味料：盐
做法：
1、雪菜洗净切段，牛肉洗净切块，其它食材也清洗干净备用;
2、牛肉放沸水中汆烫去血水，捞出沥干备用;
3、锅中加入适量清水，煮沸，放入除雪菜以外的所有食材
4、大火煮沸，小火慢煲1小时，放雪菜，继续煲到食材烂熟，加盐调味即可。
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