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溺水要怎么自救
溺水是一种意外事件，越来越受到社会和人们的关注。在发生溺水或者发现溺水事件时要学会自救和对溺水者进行救援。那么你知道溺水要怎么自救吗?一起来看看吧。
溺水的自我急救方法
1、不会游泳溺水后如何自救
如果自身并不会游泳,是意外落水,此时附件又没有可以救助的人,自身一定要保持镇定。落水后由于人的恐慌心理,可能会不停的挣扎,但是越是挣扎,就可能导致自己过早体力耗尽,身体失去平衡而快速下沉。此时,应该立即屏住呼吸,让肢体放松,将鞋踢掉,肢体就会自然浮出水面。因为当人拼住呼吸的时候,肺部这个大气囊没有进行呼吸,体重就会轻于水的重量,使人自动上浮。
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