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板栗的功效与作用及药用价值
板栗的功效与作用不可小觑。那么板栗的营养价值有哪些呢?板栗的作用又有哪些呢?下面由小编为大家介绍板栗的功效与作用，希望能帮到你。
板栗的功效与作用
1、抗衰老
板栗中所含的丰富的不饱和脂肪酸和维生素、矿物质，能防治高血压病、冠心病、动脉硬化、骨质疏等疾病，是抗衰老、延年益寿的滋补佳品。
2、小儿口舌生疮
板栗含有核黄素，常吃板栗对日久难愈的小儿口舌生疮和成人口腔溃疡有益。
3、老年人的食用佳品
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