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三伏天在夏季当中是最热的时候，很多人对于三伏天并不是很了解，那么三伏天是哪几天呢?下面是小编给大家整理的2022年三伏天是哪几天，欢迎大家来阅读。
2022年三伏天共40天。三伏天是夏天的炎热时期。
初伏：2022年7月16日-7月25日(10天)
中伏：2022年7月26日-8月14日(20天)
末伏：2022年8月15日-8月24日(10天)
入伏后的注意事项
1、不要贪凉避免喝冷冻饮料或冰镇啤酒，以免引起胃痉挛。另外，避免长时间在空调房间里。您可以选择在晚上9点之前或晚上6点之后在户外运动，以使身体略微出汗。
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