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枸杞泡茶水喝有哪些害处
在宁夏很多地方，人们把枸杞当水果生吃，因枸杞泡水具有滋补肝肾的功效，所以常被人们称为水果中的“伟哥”。下面小编和大家一起学习枸杞泡茶水喝的害处。
枸杞泡茶水喝的害处
一般来说，健康的成年人每天吃20克左右的枸杞比较合适。如果想起到疾病防治的效果，每天最好吃30克左右。而且，一定要长期坚持，每天吃一点，才能见效。
但它毕竟它是食药同源的一种，不是所有的人都适合服用的。由于它温热身体的效果相当强，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。虚寒的人服用会有滑脱泄泻之弊，有内热未清慎用。
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