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鲍鱼菇的功效与作用及营养价值
在日常养生中，菌类的品种有很多，其中包括鲍鱼菇。鲍鱼菇作为著名的菌类，自然也是营养丰富，功效和作用颇多。下面是小编为你收集有关于鲍鱼菇的功效与作用，希望你会喜欢。
鲍鱼菇的功效与作用
1、明目：鲍鱼菇含有丰富的维生素A，维生素A对眼睛的发育有着十分重要的作用，同时可提高眼睛的抗病能力和预防夜盲。
2、健脾：鲍鱼菇对脾气虚弱，运化无力所致的脘腹胀满，大便溏泄，食欲不振，肢倦乏力等症具有一定的功效。
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