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冬季养生汤煲汤食谱及做法
冬季养生，饮食调理最佳，一碗温热的汤水绝对是最佳选择。那么，你知道怎么做冬季养生汤吗?下面是小编带来关于冬季养生汤煲汤食谱及做法，欢迎大家阅读。
冬季养生汤煲汤食谱
1、黄精参淮炖鸡
冬季养生进补，以养阴填精、益肺脾肾为要，故选中药黄精最为适宜。用它配补中益气的党参、健脾养肾的淮山，用来炖小母鸡，气味清润可口，有温肾补脾养气之功，能缓解冬季体倦乏力、腰膝酸软、怕冷畏寒等症状，且其药均性味平和，故适用人群甚广。
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