营养早餐简单做法大全

admin 2017-11-24 0 次浏览


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营养减肥早餐食谱,俗话说“一日之计在于晨”,所以一顿营养的减肥早餐是必不可少的。下面小编整理了营养早餐减肥食谱,一起来看看吧。

营养早餐减肥食谱的做法

水果苏打饼干&五谷豆奶

材料:

水果苏打饼干:苏打饼干6片、香蕉1/4根、草莓3颗、起司1片。

五谷豆奶:五谷粉1汤匙、温开水1杯、豆奶粉1汤匙。

调味料:水果苏打饼干:美奶滋2茶匙

五谷豆奶:无

做法:

水果苏打饼干

1、草莓洗净,切对半。香蕉切片。起司切成6小片。

2、饼干分别轻抹上一层美奶滋,再各自叠上起司、香蕉、草莓即可。

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