老人缺钙骨质疏松吃什么好

admin 2017-08-23 0 次浏览


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缺钙是老人们经常遇到的问题,也是老人们最为烦恼的事情。老人缺钙表现是什么呢?下面由小编为大家介绍老人缺钙表现,希望能帮到你。

老人缺钙表现

1、老人缺钙表现

老年成年以后,人体就慢慢进入了负钙平衡期,即钙质的吸收减少,排泄加大。老年人大多是因为钙的流失而造成缺钙现象。他们自我诊断的症状:有老年性皮肤病痒;脚后跟疼,腰椎、颈椎疼痛;牙齿松动、脱落;明显的驼背、身高降低;食欲减退、消化道溃疡、便秘;多梦、失眠、烦躁、易怒等。

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