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保肝明目的中药材有哪些
眼睛干涩疲劳是电脑一族们的通病，如果忽略了对眼部的护理，久而久之，眼疾的风险大增，那么日常中应如何养护自己的眼睛呢?下面由小编为大家介绍保肝明目的中药材，希望能帮到你。
保肝明目的中药材
枸杞子
提到明目，大家应该首先想到枸杞子。的确，枸杞子含有丰富的维生素A，及丰富的胡萝卜素，维他命B1、B2、C，钙、铁等，是健康眼睛的必需营养。枸杞子平补肝肾、明目，平日拿来泡茶最为实用。
决明子
决明子是一种中草药药材，为豆科草本植物决明或小决明的成熟种子，味苦、甘而性惊，具有清肝火、祛风湿、益肾明目等功能。决明子泡水喝还有清肝泻火、减肥、排毒排油等作用，是电脑族、手机族等电子产品一族的绝佳饮品。适宜于口干、口苦、头痛、眼红肿疼痛、眼分泌物多、便秘等有内火的患者，也有降火、增加肠胃蠕动、改善习惯性便秘的疗效。
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