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x腿型怎么治
X型腿,这种腿型是不正常的,会影响美观,那么如何矫正呢?下面是小编为你整理的关于X型腿怎么治方面的相关内容,希望能帮到你。
X腿型怎么矫正
第一坐在平坦的地方,脚掌合拢,两手放在双膝内侧向下慢慢按压,然后双膝大限度分开,保持5-10秒钟,还原。重复15-20次。
第二拉引法:坐在平坦的地方,两腿尽量并拢放平,在左右脚腕上拴一条长50厘米的橡皮筋。 然后两脚用力向外拉引70-100厘米再放松还原。重复20-30次
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