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安神补脑汤怎么做
用脑过度?经常失眠?记忆力下降……遇到这些情况，你需要喝安神补脑汤下面给大家分享安神补脑汤的做法，喜欢养生的朋友值得一看哦。
安神补脑汤的做法
1、莲子猪心汤
材料：莲子肉30克，猪心1个
做法：猪心洗净切片，加入莲子肉，用中火炖30分钟，加入调味即成。
功效：此汤益智安神，补血养心，对心神不宁、健忘、记忆力减退有一定功效。
2、百合淮山鲈鱼汤
材料：鲈鱼1条(约500克);干百合15克;干淮山20克;枸杞10克;姜3片;水6碗。
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