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经常听周围年轻的人讲，记忆力越来越不好，那怎么去锻炼大脑来土豪记忆力呢?下面小编就来为大家推荐的锻炼大脑记忆力的方法，欢迎参阅!
锻炼大脑记忆力的方法
1、大脑喜欢色彩
平时使用高质量的有色笔或使用有色纸(也可将电脑屏幕设置成养眼的浅绿色)，颜色能帮助记忆。
2、大脑集中精力最多只有25分钟
这是对成人而言，所以学习20到30分钟后就应该休息10分钟。你可以利用这段时间做点家务，10分钟后再回来继续学习，效果会更好。
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