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当我们看到别人很优秀的时候，而我们却不能达到他们的水平，我们会自卑。你知道如何改掉自卑的毛病吗?下面是有自卑毛病的危害，欢迎参阅。
自卑毛病的危害
1、确定令人不安的条件或情况
想想你的生活中哪些事在困扰你并且贬低你的自尊。你也许容易动怒，总以为会发生最坏的事，而你想改变这样的个性和行为。你也许在与抑郁做斗争，觉得对改变生活处境无能为力，或者爱人逝世，或者没有获得提升，或者孩子离家出走。又或者你想改善跟伴侣、家人、同事的关系。
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