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如何预防男性不育预防男性不育的方法
生活中男性经常不注意一些坏习惯，不小心就导致了不育。那么男人一些预防不育的方法你知道吗?下面跟随小编一起来看看吧。
预防男性不育的方法
限制房事
建议你在配偶排卵期前的2-5天内尽量不要和她发生房事，这样就能保证你在配偶排卵期能射出更多的精子，健康精子的比例也更高。
不要剧烈锻炼
过度锻炼的人的精子数目可能会减少，这是由于剧烈锻炼时会使睾丸附近的温度增高。专家研究发现：每周跑步锻炼超过50km的人与训练量低于30km的人相比，精子数目变少了而未成熟的精子细胞的比例却增加了。
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