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男性面对身体的压力常常忽视了自己的健康，因此保健很重要，但是保健是一个很讲究的事情。下面小编为你介绍男人健康保健知识。
男人健康保健知识
第一：戒懒。希望你能够勤活动， 现在的青年都开始有富态的肚子，对身体不好。所谓的不要懒惰不是说你要勤于工作，而是你一定要持之以恒地适度运动。
第二：戒过劳。每天工作十七八个小时，超过身体所能负荷，这是违背大自然的规律的。半夜不睡觉，免疫功能会很低下，中医讲这是卫气营血紊乱，阴阳不和，难免会生病。
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