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宝宝能吃山药吗好处及食用禁忌
山药是一种营养价值极高、低热量的食品,能够供给人体大量的粘液蛋白,而且还是一种多糖蛋白质的混合物。以下是小编收集整理的关于宝宝吃山药的知识,希望对你有帮助。
宝宝能吃山药吗
能吃的。山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质,有利于脾胃消化吸收功能,是一味平补脾胃的药食两用之品。不论脾阳亏或胃阴虚,皆可食用。山药还是婴幼儿良好的辅食食物。给婴幼儿添加辅食的时候,可以把山药制成山药泥少量食用。还可以将山药和骨头一起熬汤,再将汤和粥一起煮开给宝宝吃,一次少吃点。宝宝消化功能还不是很健全的,吃多了会消化不良,要少量添加。
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