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现在距离高考剩下八十来天的时间了，随着考试时间越来越近，很多学生也觉得越来越有压力，随着压力越来越大，很多学生也越显紧张焦虑，这无疑会影响到外面的学习效率以及考试的发挥，那么我们应该怎么排解压力呢?下面小编带你一起来看看吧!
作者 | 纸盆
1、运动减压
看看身边的人我们不难发现，很多人每天都在埋头学习，也没运动过，而且家里各种补食不间断，很多人都发福了很多，压力越大，身体的负担也大，所以要懂得劳逸结合，多多运动，也能释放压力，还能强身健体，保持良好的身体状态，我们的学习状态也就越高效了。
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