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孕妇可以吃灯笼果吗功效与作用
灯笼果在我们日常中是比较少见的水果，其实灯笼果的含有丰富的微量元素，营养价值很高。以下是小编收集整理的关于孕妇吃灯笼果的知识，希望对你有帮助。
孕妇可以吃灯笼果吗
可以吃。灯笼果未成熟时味极酸，成熟后呈黄绿色，完全成熟后呈紫红色。灯笼果蕴藏着大量的营养成分，维C、维B2等有各种维生素，锌、铁、锡、钾等人体必需微量元素，还有18种氨基酸、蛋白质等，营养价值可谓极其丰富。孕妇不仅能吃灯笼果，而且吃灯笼果还好处多多。
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