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排毒养颜吃什么食物较好
女人到了中年以后，岁月就会在脸上留下一丝痕迹，这给女性朋友带来很大苦恼，那么女性吃什么排毒养颜呢?下面小编为大家介绍。
女人吃什么排毒养颜
1、牛奶
牛奶含有丰富的乳清酸和钙质，它既能抑制胆固醇沉积于动脉血管壁，又能抑制人体内胆固醇合成酶的活性，减少胆固醇产生。
2、葡萄
葡萄、葡萄汁与葡萄酒一样含有一种白黎芦醇，是能降低胆固醇的天然物质。动物实验也证明，它能使胆固醇降低，还能抑制血小板聚集，所以葡萄是高脂血症患者最好的食品之一。
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