相关推荐： 运动要讲科学 关于运动的科学实验 运动里的科学 运动的科学方法有哪些 关于运动的科学小实验 科学常见的运动形式有哪些 运动讲科学 运动时的伪科学知识是什么 科学证明运动的好处 运动中的科学知识 运动中的科学 有关运动的科学 运动时的伪科学知识有哪些 运动中的科学的例子 运动学例子 各种各样的运动科学实验 水知识答案伪科学 什么是运动伪迹?如何消除? 运动现象 运动中的科学原理 运动的形式科学 运动中发现科学 运动时的伪科学知识有哪些? 有关运动的科学问题 与运动有关的科学小实验
运动时的伪科学知识
运动界也需要打假吗?有些人也许会觉得这些事情貌似离自己挺远的，其实不然，一起来看看吧!
跑步要30-40分钟
跑步要30-40分钟才能燃烧脂肪?这个观念估计不都听过吧，但是现在告诉你这是个伪科学知识!其实从你开始跑步的时候，脂肪和糖原都会为身体提供能量，只是脂肪跟糖原比较提供能量的分量还较低。如果我们将“脂肪/糖原”作为指标来看，实际上从你跑步开始，这个比值会随着你跑步的时长增长而加大，到30-40分钟后，能量则主要来自于脂肪，这样才让大家有了脂肪那时候才会燃烧的错觉。
请关闭浏览器的畅读模式或者取消屏蔽JavaScript的正常运行，避免出现内容显示不全或者段落错乱。
原网页地址：https://www.changpinghg.com/xuexila/4494466725.html