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糖尿病老年人便秘的饮食
糖尿病老年患者在生活中常会出现便秘的情况，即使他们的饮食有所调整后，也是面临着便秘，那么糖尿病老年人便秘饮食有哪些呢?下面小编带你一一了解!
糖尿病老年人便秘的饮食
1、老年糖尿病人便秘吃蔬菜
每日吃一顿粗粮,增添膳食纤维的摄取。还要吃豆类、瘦肉、粗粮等富含维生素B1的食物,这是因为维生素B1这种物质能够起到保护胃肠神经和促进肠蠕动的效果。蔬菜方面,老年糖尿病人适宜吃些萝卜、莴笋等,这些蔬菜可以刺激肠道的蠕动,对排便有一定的帮助。
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