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南瓜粥,中医认为,南瓜性味甘、温,归脾、胃经。吃南瓜可以有效地防治高血压以及肝脏和肾脏的一此病变。怎么做奶油南瓜粥呢？下面小编给大家分享一些奶油南瓜粥的做法，大家快来跟小编一起看看吧。
奶油南瓜粥的做法
原料：
南瓜半个、牛奶200克、淡奶油50克、盐少许、炼乳。
制作方法：
1、南瓜去皮跟瓜瓤，切块，放入微波炉，高火10分钟;
2、把熟南瓜肉，加入淡奶油、牛奶、盐一起放入料理机搅打1分钟，就得到奶油南瓜浓汤。(盐一定不要多放，因为南瓜较甜不容易尝出咸味，当你尝出咸味时盐已经过量了);
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