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大家都知道，现在的学生学习压力很大，不少同学为了学习，不顾身体情况硬是挤出时间来看书，做题，那么同学们应该掌握哪些健康又有效的学习方法呢?一起来看看小编整理的健康又实用的学习方法，希望对您有用。
健康又实用的学习方法
1.对抗拖延每天的第一件事：对于拖延者可以尝试每天做的第一件事是让你压力最大的事情，完成这件事之后再开始其它事情。跟自己签合同：每天在早上10点半前完成当天工作中最重要的三件事，这三件事你可以在早上决定这件事是什么?然后与自己签订一份履行这些活动的合同，比如写出来贴在屏幕前或者在一个微信或QQ群里公开你的承诺，这会迫你完成这三件事情，尽量优先完成这几件要事。50%法则：无论做什么，在“中场休息”前一定要完成超过一半的任务量，这样，第一阶段取得的胜利会让你更加充满斗志，更加精神饱满地去完成更短、更轻松的第二阶段。将这个方法坚持下去，你会让自己重获新生。
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