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蝶泳技巧全面解析
夏天眼瞅着就要到了，很多人开始筹备着买泳衣，开始夏天的“清凉之旅”，下面小编带你了解一下蝶泳技巧全面解析，欢迎阅读。
学习蝶泳的两个难点：一是配合动作的节奏，二是腰腹部发力的波浪运动。
蝶泳时，两臂对称由前向后划水;双臂出水面经空中前摆，动作的外形犹如彩蝶飞舞;躯干和下肢的动作好似海豚在水中逐浪，给人以既刚健又潇洒的美感。从动作外形看，蝶泳手臂及腿的动作与爬泳相似，区别在于爬泳轮流打水和划臂，而蝶泳是同时用力。尽管蝶泳划水时力量很大，但由于同时划水和打水，推进力不平衡，身体前进速度也不均匀，因此蝶泳的速度慢于爬泳。
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