烧烤过后吃什么比较好

admin 2017-05-05 0 次浏览


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对于经常吃烧烤的人群来说,患癌症的机率会比普通人群高,但是吃完烧烤后再搭配别的食物,可以降低患癌症的风险,那么烧烤后吃什么能防癌呢?下面为您介绍。

烧烤后吃什么能防癌

烧烤后吃根香蕉

烧烤类食品会产生较多的苯并芘等致癌物。香蕉能在一定程度上抑制苯并芘的致癌作用,保护胃肠。

吃得太油腻喝杯芹菜汁

如果一餐中吃的油腻食物较多,喝杯糖分低、纤维素含量高的芹菜汁大有裨益。芹菜中的纤维素可以带走部分脂肪。

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