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妊娠期糖尿病的饮食原则是什么
妊娠期糖尿病属于高危妊娠疾病，对妈妈和胎宝宝的健康都有影响。那么患上妊娠期糖尿病后应该如何控制饮食?下面小编整理了妊娠期糖尿病的饮食原则，一起来看看吧。
妊娠期糖尿病的饮食原则
1、选择血糖生成指数低的食物
血糖指数又称为血糖生成指数(英文缩写：GI)，了解食物的血糖指数对合理安排膳食，控制血糖水平有着重要作用。进食同样份量的食物，血糖指数低的食物更有助于控制餐后血糖。建议每天至少1-2餐选用低、中血糖指数的主食，如早餐可吃荞麦面、通心粉等;午或晚餐选择意面、混合米或菜肉饺子等。
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