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有哪些影响孩子智力的食物
智力对一个人来说是很重要的，因此我们要少吃些影响智力的食物，今天小编为大家带来了有哪些影响孩子智力的食物，一起来看看吧!
影响孩子智力的食物
白糖
孩子在饭前吃太多含糖分高的食物，害处显著。糖分在体内过剩，会使血糖上升，体感腹满胀饱。长期大量食用白糖会引起肝功能障碍。糖汁留在牙缝里，容易造成龋齿。因此，为了保护孩子的智力，尽量少让孩子吃白糖以及用白糖制作的糕点饮料等。
精白米、面类
在精白米、面类的制作过程中，B族维生素等有益大脑的成分已丧失殆尽，剩下的基本上不具备健脑作用。
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