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饭后可以游泳吗
夏季来临，炎热的天气让很多人都选择了去游泳馆，但是游泳是有很多注意事项的，饭后可以游泳吗?饭后多久游泳最好呢?下面是由小编分享的饭后可以游泳吗，希望对你有用。
饭后可以游泳吗
饭后不宜立即游泳。
饭后不宜做大量的运动，游泳属于消耗比较大的运动，饭后的时候马上进行游泳运动，会影响消化液的分泌，运动的时候身体的血液会流动的很快，肠胃等消化器官的血液会减少，容易造成消化不良，还可能会引起腹痛等不良反应，长期这样做是很不好的，所以吃完饭立即游泳对身体并不好。
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