女性怎么补气养血

admin 2017-09-07 0 次浏览


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女性该怎么样补气血补脾胃

自古以来,调理气血都是治疗女性疾病的最重要原则!女性补气血补脾胃的方法有很多种。下面是小编推荐给大家的女性补气血补脾胃的方法,供大家参考。

女性补气血补脾胃的方法

1、易疲倦、中气不足、胃肠消化不好,常一紧张就拉肚子,此属脾气虚。

可用黄芪、党参、白术、茯苓、人参、扁豆等中药以补脾益气。

药膳:山药15克,薏苡仁15克,人参5克,莲子15克,黄芪30克连同白米150克,加入适量的水煮成粥,既可增进食欲又可快速补充体力。

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