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拉肚子吃什么食物好
很多人一不小心吃错东西就容易导致腹泻，这不仅影响到整个人的精神状态，还影响到了正常的生活和工作。那么吃什么食物可以止泻呢?下面就来介绍一下吃什么食物可以止泻。
腹泻怎么回事
腹泻是一种常见症状，俗称“拉肚子”，是指排便次数明显超过平日习惯的频率，粪质稀薄，水分增加，每日排便量超过200g，或含未消化食物或脓血、黏液。腹泻常伴有排便急迫感、肛门不适、失禁等症状。腹泻分急性和慢性两类。急性腹泻发病急剧，病程在2～3周之内。慢性腹泻指病程在两个月以上或间歇期在2～4周内的复发性腹泻。
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