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秋季天气转凉，老人身体弱抵抗力差很容易患上一些疾病，因此秋季养生非常重要。下面给大家介绍老人秋季养生的食疗方法，希望大家喜欢。
老人秋季养生的食疗方法
1、二姜猪肚汤
材料:猪肚1个,干姜10克、良姜10克、草果3克,盐、油、葱姜适量。
做法:猪肚醋泡去腥洗净切丝。猪肚、干姜、良姜、草果四味,再加上葱姜,一起放入罐内煮熟,放入食盐3～5克,空腹食用。
功效:治疗胃寒腹冷,寒从中生,脾胃虚弱,饮食不化,慢性泄泻,面黄体瘦乏力等症状的患者。
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