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桂圆小米粥的功效作用
桂圆小米粥是一道美容养颜的养生粥，深受很多女性的喜爱，你知道桂圆小米粥有哪些作用吗?下面为您精心推荐了桂圆小米粥的功效，希望对您有所帮助。
桂圆小米粥的功效
1、小米因富含维生素B1、B12等，具有防止消化不良及口角生疮的功效;
2、小米具有防止泛胃、呕吐的功效;
3、还具有滋阴养血的功能，可以使产妇虚寒的体质得到调养，帮助她们恢复体力;
4、小米具有减轻皱纹、色斑、色素沉着的功效。
桂圆因其种圆黑光泽，种脐突起呈白色，看似传说中“龙”的眼睛，所以得名。新鲜的龙眼肉质极嫩，汁多甜蜜，美味可口，实为其他果品所不及。鲜龙眼烘成干果后即成为中药里的桂圆。营养价值：
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