西兰花和彩椒的做法

admin 2017-06-15 0 次浏览


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西兰花彩蔬小炒怎么做好吃

西兰花柔嫩,纤维少,水分多,脆嫩爽口,无论凉拌、热炒还是做汤,它萦绕在清香中的好味道都可以被发挥得淋漓尽致,让挑剔的胃口为之折服,比花椰菜更鲜美。下面小编和大家一起学习西兰花彩蔬小炒的做法。

西兰花彩蔬小炒的做法

西兰花彩蔬小炒的材料准备

西兰花彩蔬小炒的步骤

1.青红杭椒切圈,胡萝卜、玉米粒洗净待用

2.西兰花去老茎,摘小朵,用淡盐水浸泡30分钟,西兰花茎留用

3.胡萝卜切粒,西兰花茎根去老皮,切小粒待用

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