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怎么练习才能提高仰泳腿部动作
很多人仰泳时身体老是浮不起来，问题最有可能出在腿部动作上。仰泳时双腿一定要绷直，膝关节、踝关节均伸直，双脚稍内扣。打腿时须大腿用力，直腿下压。两腿交替不能有停顿。初学者可以先在陆上做一些腿部模仿练习，来体会动作要领。下面是小编整理的怎么练习才能提高仰泳腿部动作?欢迎阅读。
1.良好的仰泳关键并非只是平躺着游而已
必需随着每个动作，有节奏的由一侧转到另一侧。踢水时脚趾最多只可以踢到水面，而且动作要轻柔。这张图是显示仰泳腿要注意的重点。
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