网球运动的损伤与预防论文

admin 2017-03-03 0 次浏览


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任何运动,在参与的过程中损伤在所难免,那么网球运动常见的身体损伤有哪些呢?下面小编给大家介绍关于网球运动损伤的相关资料,希望对您有所帮助。

网球运动损伤

一、腱鞘炎

腱鞘主要分布在跨越手指、手腕、肩、踝关节等部位的肌腱上,它像套子一样套于肌腱之外,其作用是减少肌腱活动时与相邻肌腱的摩擦。在网球项目中,由于击球动作的特点,手腕及肩部肌肉反复收缩牵拉肌腱,使这些部位的腱鞘受到过度摩擦或挤压而引起发炎。其症状是在做挥拍动作或在做上臂外展上举动作时感到手腕或肩部疼痛,平时也有压痛感觉。

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