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皮肤如何补充胶原蛋白吃什么好
女性朋友每天早晚护肤，这是最基本的护理工作，但是为了防止皮肤衰老也要多补充胶原蛋白。以下是小编收集整理的关于皮肤补充胶原蛋白的知识，希望对你有帮助。
皮肤如何补充胶原蛋白
1、涂抹：帮助生成胶原蛋白，这里所说的涂抹，当然不是把含有胶原蛋白的东西直接涂抹在皮肤上就行了。首先胶原蛋白的分子大，就算是在肠胃也要先水解成氨基酸，再进一步吸收。涂抹的话作用有限;再者皮肤组织关卡重重，外用的胶原蛋白难以进入真皮层，无法从根本上改善肌肤。
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