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受寒后饮食要注意什么
受寒后免疫力下降原本寄的病毒、细菌开始迅速繁殖，出现相应的感染等症状。那么受寒后饮食要注意什么，还有怎么样驱寒防患于未然呢?下面小编带你一一了解!
受寒后饮食的注意事项
很多人都认为着凉冻着了,吃吃药就好了。其实,受寒后还要注意饮食,在饮食方面进行调理既可以康复得快,还可以驱寒。下面介绍一下受寒后饮食要注意的食物。
1、辛辣食物
如辣椒、辣酱、狗肉、朗椒粉、芥末等昧辛性热的食物易伤气灼津,助火生痰,使痰 不易咳出。火性炎上,使头痛、鼻塞症状加重。尤其是风寒患者应禁忌辛辣食物。
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