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宝宝睡不好怎么办
幼儿是最需要睡眠的，基本上幼儿每天要睡满十个小时以上。那么孩子睡不好怎么办?怎么帮助孩子睡眠?下面就随小编一起来了解下吧!
培养宝宝睡眠习惯
(1)妈妈要有良好的夜间育儿心态。夜间育儿是陪伴宝宝成长的必要工作，不可焦虑，甚至愤怒。
(2)宝宝睡眠容易惊醒怎么办妈妈应当了解宝宝睡眠规律，不要过多地打搅宝宝。宝宝睡眠周期较成人短，浅睡眠时间比较多，时有微笑、皱眉、伸展四肢、哼哼声等。此时，不要因过分照顾而打扰婴儿。当宝宝睡眠周期之间醒来时，不要立刻抱起，哄、拍或玩耍(这样很容易形成每夜必醒的毛病)。
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