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桂圆红枣莲子汤的功效作用
桂圆红枣莲子汤，相信朋友们对这道养生饮品不会陌生，那么你知道桂圆红枣莲子汤有哪些功效吗?下面为您精心推荐了桂圆红枣莲子汤的功效，希望对您有所帮助。
桂圆红枣莲子汤的功效
补气养血，补养心脾，安神，治失眠、健忘、惊悸。
桂圆红枣莲子汤的做法
【主料】
桂圆8颗 红枣10颗 莲子二十颗 银耳三朵 红糖1汤匙(15克)。
【制作】
1.银耳泡发，去除黄根，莲子泡发。
2.将桂圆肉，红枣，莲子，银耳用清水洗净，一起放入锅中，倒入1000毫升的清水，大火煮开后调成小火，继续炖煮20分钟。
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