中考心理调节:缓解考场怯场问题及对付考试中突然慌乱的三方法
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中考心理调节:缓解考场怯场问题
在考试进行中,常有考生因回忆不起所需的知识,急得面红耳赤,满头大汗,甚至垂头跺脚。可情绪越紧张,越想不起来;越想不起来,越紧张,因而造成恶性的心理循环。考试焦虑造成的这种心理障碍也叫怯场。
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