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怎么给宝宝做辅食吃,简单的方法容易记住

宝宝成长到一定阶段总是需要吃一些辅食的。下面小编为大家解答“怎么给宝宝做辅食吃”,希望对你有所帮助!

安排辅食的原则

第一个原则:少油少盐少调料,尽量保持食物新鲜和原汁原味

虽然18个月的宝宝可以跟着家长吃一些饭菜,但家长还是要尽量为宝宝单独做一些饭菜,尽量清淡一些。

第二个原则:荤素搭配,营养均衡,不让宝宝挑食,偏食。

在宝宝断奶后如何吃饭的问答中,曾看到有家长在孩子三岁之前,只喂一些米粉、小米粥之类的流食,没有喂饭菜。这样准备饮食是简单了,但营养不均衡,影响宝宝发育。

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