简单温和的沟通方式

admin 2019-02-14 0 次浏览


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简单温和的沟通方式

自己或别人的语言,常常会给别人或自己造成痛苦,尤其是家庭成员间的沟通,不想动不动就拌嘴争吵。曾经我也稍微关注了这些方面,比如说,指出别人缺点之前,先夸别人一下,再用鼓励的方式指出。下面是小编为大家收集关于简单温和的沟通方式,欢迎借鉴参考。

学会观察

那如何更好的了解彼此的感受和需要呢?

首先我们要学会观察,也就是非暴力沟通的第一个要素。

我们仔细观察正在发生的事情,并清楚地说出结果,要把观察和评论区分开来。比如,“米奇花钱大手大脚”,这样的评论缺乏依据,而如果说“米奇上周买书花了一千元”,更符合观察的事实。

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