小寒是在什么时候 2019年的几月几号

小寒节气是一年中最寒冷时刻的开始，寒即是寒冷，小寒会让人们明显感受到冬天的寒冷，那么，2018年的小寒是在什么时候呢?一起来看看。

2018年小寒是农历几月几日?

答：农历二零一八年冬月三十，2019年01月05日，星期六。

小寒节气起居上要注意保暖:

小寒是一年中最冷的二十四节气之一，此时在起居上一定要注意保暖。中医认为寒性凝滞，寒性收引，天气寒冷，则关节痛、颈椎病甚至是心脑血管疾病都容易发病。保暖是第一要务，尤其是对肩颈部、脚部等易受凉的部位要倍加呵护。对于老人家，则在保暖的同时还要注意通风，密切防范心脑血管疾病的发生。

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