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大多数上班族都是办公室和家里两点一线，身体也常处于亚健康状态。因此更要注意饮食调理，那么你知道上班族不宜吃哪些东西吗?一起来了解一下吧。
上班族不宜吃什么
1、樱桃
专家表示,樱桃实际上就完全不适合上班族,因为它含有大量的褪黑素,会令人昏昏欲睡。
2、咖啡
与此同时,咖啡有时也不会产生人们所期待的效果。在饮用咖啡后的60至90分钟内,人们会感觉很好,但是之后体力就会逐渐衰弱。与此同时,咖啡有时也不会产生人们所期待的效果。
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