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怀孕是女人一生中的特殊时期，需要不断补充营养。为了生了健康宝宝，孕妈还要做好日常保健，现已到秋季，孕妈们最好掌握养生一些技巧。下面是小编为你收集有关于孕妇秋季养生的方法，希望你会喜欢。
方法
1、自怀孕后，孕妈的免疫力相比未怀孕前会下降，所以，更容易感染病毒患病。但有的病毒会引起胎儿畸形，如风疹病毒、巨细胞病毒等，孕妈最好多注意，加强保暖，避免受凉，并注意个人卫生，少到人群密集的地方，避免增加感染病毒的几率。
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